Schafgarbe

Schafgarbe (Achillea millefolium)

Klassiker der Wiesen – bitter, klar, uralt bewährt.

Steckbrief

• Pflanzenteil: Kraut & Blüte
• Duft/Geschmack: aromatisch-herb
• Ideal für: „Bauchgefühl“, Übergänge, innere Sammlung

Beschreibung

Schafgarbe gehört zu den stillen Kraftpflanzen, die man oft übersieht – und genau deshalb so sehr schätzt. Ihr herb-würziger Charakter passt zu Zeiten, in denen du Ordnung ins Innere bringen willst: nach schweren Tagen, in stressigen Phasen oder wenn du dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden möchtest. In der Kräuterkunde wird sie traditionell als Wiesenbegleiterin für Balance, Wärme und Klarheit genutzt – bodenständig, robust, verlässlich.

Anwendung

• Tee: 1–2 TL auf 250 ml, 8–10 Min ziehen lassen, langsam trinken
• Räuchern: eine Prise im Bündel oder auf Kohle für „Klärung“
• Umschlag: kräftigen Tee ziehen, Tuch tränken, warm auflegen

Kombiniert gut mit

Frauenmantel, Melisse, Kamille, Brennnessel

Hinweis

Traditionelle Kräuteranwendung. Bei Beschwerden oder Unsicherheit fachlich abklären.